Aktuelle Gruppenkurse

Aus aktuellem Anlass finden zurzeit folgende Kurse online statt (Auch hierfür übernehmen die meisten KK im Anschluss die Kosten) :

Montags 9.30 Uhr und 19Uhr Basisübungen Pilates (DPV)

Donnerstags 19 Uhr und freitags 9.30 Uhr TK Rücken basic

Ein 9 wöchiger Kurs (Rücken) /10 wöchiger Kurs (Pilates) kostet 120€
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In Köln-Ehrenfeld in der Körnerstraße:
Montags 18.30h Pilates, 19.30h TK Rücken basic
Freitags 9.30h TK Rücken basic

In Köln-Widdersdorf in der Alten Schule:
Montags um 9.30h Pilates.
Bei diesen Kursen können Sie Ihr Kind mitbringen.

Donnerstag Abends findet um 18.30h ein TK Rücken basic Kurs und um 19.30h Pilates in der Alten Schule in Widdersdorf statt.

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Bei TK Rücken basic Kursen und Pilates übernehmen die meisten Krankenkassen 80% der Kosten bei regelmäßiger Teilnahme (Präventionskurs).

Bei Interesse rufen Sie mich gerne an oder melden sich über das Kontaktformular.

Auch Pilates am Gerät (Reformer, Cadillac, Chair oder Spine Corrector) kann in Widdersdorf täglich durchgeführt bzw. erlernt werden.