Aktuelle Gruppenkurse

Aktuelle Gruppenkurse (Präventionskurse) in Köln-Widdersdorf (Alte Schule) und Köln-Ehrenfeld (Körnerstr. 71):
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Polestar Pilates

Montags 9.30 Uhr und donnerstags 19.30 Uhr in Widdersdorf

Montags 18.15 Uhr in Ehrenfeld
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TK Rücken basic

Montags 19.30 Uhr in Ehrenfeld

Donnerstags 18.15 Uhr in Widdersdorf und freitags 9.30 Uhr in Ehrenfeld

Ein 9 wöchiger Kurs (Rücken) / 8 wöchiger Kurs (Pilates) kostet jeweils 120€
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Bei Vormittagskursen ist es gegebenfalls möglich, dass Sie ihr Baby/Kind mitbringen.

Die meisten Krankenkassen übernehmen 80% der Kosten bei regelmäßiger Teilnahme (Präventionskurs).

Bei Interesse rufen Sie mich gerne an oder melden sich über das Kontaktformular.

Auch Pilates am Gerät (Reformer, Cadillac, Chair oder Spine Corrector) kann in Widdersdorf täglich durchgeführt bzw. erlernt werden.